Jañğaq öttegi tastı tüsiredi
Adam ağzasınıñ qızmetin qalıpta wstap otıru üşin kündelikti racionğa jañğaqtıñ tür-türin engizip otırğan jön, sebebi jañğaqtar — mi, jüyke jasuşaları men süyekterdiñ qızmeti üşin qajetti bağalı qorek. Tal jañğağınıñ qwramında A, S, RR, V tobınıñ därumenderi, barlıq qajetti amin qışqıldarı, fosfor, kaliy, temir, magniy, mırış siyaqtı mineraldı elementter bar. Jañğaqtar kletçatkalarğa bay jäne asqazannıñ peristal'tikasına äser etedi. Olardı bauır aurularında, aterosklerozda jäne keybir jürek-qan-tamır aurularında qoldanğan dwrıs. Bwdan basqa, gastritte qışqıldı qalpına keltiredi. Midı quattandıradı. Jañğaqtıñ qwramındağı beloktalizin men fosfatid mi jasuşaların jandandırıp, jüyke quatın joğarlatadı. Holesterindi tömendetedi. Jañğaq däniniñ qwramında 65% may bar. Ol adam denesindegi qan aynalısın jaqsartuğa kömektesedi. Ötke baylanğan tastı eritedi. Jañğaq dwrıs tamaqtanbaudan ötke
