СУ ТУРАЛЫ “УАҒЫЗ”
Ғалым БОҚАШтың facebook парақшасынан алынды
“Қара су ішсең, жүрегің қараяды”, “Шикі су ішсең, шикіөкпе болып қаласың”, “Су ішкенше, шай іш”, “Терлеп тұрып су ішпе, ішің қатады”, “Жүгіріп жүріп су ішпе, ішегің түйіледі” деген сияқты қағидаттарды берік ұстанатын қазақ ауылдарынан шыққан осындағы дос-жарға айтар бір кеңесім бар. Енді бұл өтірік фәлсафамен балаларыңды уламаңдар:) Күніне бір жарым-екі литр су ішпеген бала суарылмаған шыбық құсап қатып-семіп қурап қалады. Шай мен кофе керісінше ағзадағы сұйықтықты айдап шығады (күніне бір мәрте қанып ішкенде тұрған ештеңе жоқ, әрине). Балалар таңертең тұра салып таңғы асқа дейін кем дегенде 150-200 грамм су ішсін, бүкіл ағзасы майланып, асқазаны жайланып тұрады, тәбеті ашылады, миы сергиді. Терлеп-тепшіп жұмыс істеп жатса, я ағыл-тегіл болып ойнап жүгіріп жүрсе, дорбасындағы су бөтелкесін үнемі “еміп” жүрсін. 70 пайыз судан тұратын ағзасынан термен шыққан судың орнын бірден толтырып отырсын. Кітап оқып, жазу жазып отырғанда да тура солай су ішсін. “Терлеген жоқпын ғой” деп ойламасын. Ой еңбегі ағзадағы сұйықтықты іштен тіпті қатты жандырып жібереді. Баланы iPhone-ымен бірге шағын су бөтелкесін қолынан тастамайтындай етіп “дуалап” тастау керек. Сол кезде барып дүр көтеріліп, жайқалып өскенін байқайсыз. Ағзасындағы су мөлшері қалпына келгенде екі беті нарттай қызарып, көздері жанып, дел-сал қалпы жоғалып, ұршықша шырқ үйіріліп шыға келеді. Әйтпесе совет буыны құсап жүреді, ерікті түрде өзін судан қысып, қырыққа жетпей қурап, омыртқасының шеміршегіне дейін кебірси жарылып (“грыжа диска” деген – сол), белі шойырылып, ойы шашырап:) Айтпақшы, су дегенде кәдімгі қара суды, я фильтрден ғана өткен шикі суды айтып отырмын. Қайнақ су емес. Сол қара судың емдік қасиеттерін түгел білгілеріңіз келсе, мына жапон ғалымының ғаламат еңбегін оқып шығыңыздар. Бүгінгі уағызымның тегін емес екеніне көздеріңіз жете түседі:)
Пікір қалдыру