|  |  |  | 

Көз қарас Спорт Әлеумет

Жапон дәрігерінің кеңесі

149622774_3669555306426203_7770879716477383999_n1. Салмағыңды ұста (жапондықтар салмақ қосуды 10,000 аурудың бастауы деп айтады)
2. Дәрігерге сенбе (дәрігерлер пен емшіліктің көпшілігі – пайда табуды көздеген бизнеске негізделген)
3. Ғылым ешнәрсені толық емдеген жоқ (ол сол уақытта ғана ауырсынуды басады, бірақ аурудың себебін емдемейді)
4. Әрдайым алдын-ала жоспарла. (備 え あ れ ば 憂 い な し «Егер дайын болсаңыз, қайғы-қасірет болмайды.» Жапон мақал-мәтелі)
5. Ауырсыну – бұл ғажап нәрсе. (ауырсынуды басатын дәрілерді қолданбауға тырысыңыз)
6. Мотивацияны құрметтей біліңіз. (бір нәрсені байқап көруге және оны жаңадан бастау үшін мотивация өте маңызды)
7. Өмірдегі барлық нәрсе үшін шынайы алғыс айта біл (бар нәрсенің бәрі сенде болуы міндетті емес. Мысалы жақсы көретін адамың, ұнатқан затың, жұмыс-қызметің дегендей… Сондықтан барыңа риза бол.)
8. Жеделсатыны пайдаланба. (дененің төменгі бөлігін дамыту – ұзақ және сау өмірдің құпиясы)
9. Уайымдауды доғарыңыз (болуы тиіс нәрсе болмай қоймайды)
10. Білгеніңмен бөліс (білім мұхит сияқты. Мұхиттан шөмішпен су алып, өзгемен бөліскенмен, оның суы азаймайды)
11. Ақшаға ессіз ғашық болма (ақша – тек құрал ғана. Бақыт ол жерде ғана болмайды.)
12. Өнеге бола алатын бірдеме тап. (өзің ең жақсы жасай алатын нәрсені істеп, басқаларға үлгі бол. Жақсы күле білу, жаза білу өнері т.с.с)
13. Зейнетке шығу туралы ойлама. (қоғамға белсенді бол)
14. Әрқашан миыңды жұмыс істете біл (денеңді шынықтырып дамытқандай, миыңды да дамыта біл)
15. Ешқашан тоя тамақтанба. (腹 八分 目 Асқазанның 80% -нан асырма.)
16. Күн сайын бір стакан қызыл шарап іш (Аурудың алдын алады және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады)
17. Жақсылап ұйықтап демал. (шаршауды басу үшін 8 сағаттық, кем дегенде 6 сағат ұйқы керек)
18. Шын жүрегіңізбен күле біліңіз (Стресспен күресудің ең жақсы тәсілі)
19. Кешіріп үйрен (ренжігіш адам іштей мүжіледі)
20. Омега 3-ке бай тағамдар қолданыңыз (жасыңыз емес, ақыл-ойыңыз жас болуы маңызды)
Аударған Амантай Тойшыбайұлы

Related Articles

  • «Адвокаттардың табысы төмен»: Халықаралық деңгейдегі заңгер  Айдын Бикебаевпен сұқбат  

      Еліміздегі республикалық адвокаттар алқасына алғаш рет басшы сайланбақ.  26 –шы қарашада еліміздің Бас адвокаттығын анықтау үшін сайлау өтеді. Адвокаттар алқасының төрағалығына  кандидат ретінде  Айдын Бикебаев, Есберген Алауханов, Айман Омарова, Мейрам Шаймерденов және Әсел Тоқаева сынды заң саласында жүрген 5 адам тіркелді. Еліміздің адвокатурасын жаңа белеске көтеру үшін бірінші басшының бойында терең білім, біліктілік, тәжірибе, принципшілдік, жаңашылдық, сонымен қатар, заң шығарушы, атқарушы, құқық саласындағы барлық органдарға өз көзқарасын сауатты, әрі мәдениетті түрде жеткізе алатын, олармен тең дәрежеде сөз таластыра алатын, салаға шын жаны ашитын, ішкі, сыртқы проблемаларды ақылмен шеше алатын  парасат-пайым, адами қасиет болу керек. Сонымен қатар, бұл жауапты миссияны атқаруда жалаң ұрандату мен батылдықтан гөрі, кәсібилік, салқынқандылық, өмірлік тәжірибе де

  • Қытай мен Ресейдің “су стратегиясы”

    Каспи мен Балқаш түптің түбі Арал теңізінің аяғын құшады. Қазақстанды “су тәуелсіздігі” декларациясын жариялаудың жаңа бір кезеңі күтіп тұр. Бір жұтым су- мұнайдан қымбат заман келе жатыр. Тарихқа қарасақ, Қазақ хан-сұлтандарының басты соғыс аймағы Түркістан мен Самарқан арасындағы стратегиялық сауда кенттерде көп орын алған екен. Заман өзгерді, дүние шыр көбелек айналды. Қазір ол аймақтың трансшекаралық өзен-суларының 70-80 пайызы өзге елдерге тәуелді. (М: Өзбекстан 70% сыртқа тәуелді) Қытай мен Ресейдің ұзақ келешекке жоспарланған “су стратегиясы” биыл біртіндеп нәтижесін көрсетіп жатыр. Бізге “су қымбат ба, әлде мұнай қымбат па?” дейтін таңдау түсері анық. Басқасы емес “балығы тайдай тулаған, бақасы қойдай шулаған” Еділ мен Жайық тартылады десе кім сенеді?! Алда Стратегиялы мемжобаға екі

  • Ұйғырлар азшылыққа айналып жатыр

    Қытай, Шыңжаң өлкесіне қатысты демографиялық статистика. Санайғақта Ұйғырлардың өңірдегі демографиялық ахуалы көрсетілген. Статистика қашан, кімдер жағынан жасалынғанын анықтай алмадым бірақ таяу жылғы сандық ақпарат екені рас, негізгі нобайы дұрыс. Сандық статстикаға сүйене отырып Ұйғырлардың ең көп Қашқар және Хотан аймақтарында тығыз орналасқанын білуге болады. Аймақтар бойынша: Қашқар аймағы: 96.2%; Хотан аймағы: 90.6%; Ақсу аймағы 75.9%; Тұрпан аймағы 69%; Іле аймағы 26.9%; Құмыл аймағы 17.8%; Тарбағатай аймағы 3.2%; Алтай аймағы 1.4%; Қалалар бойынша: Тұмсық қ. 67.4%; Үрімжі қ. 12.5%; Қарамайлы қ. 11.5%ж; Арал қ. 6.0%; Шихэцзы қ. 2.0%; Уцзяцюй қ. 0.2%; Облыс бойынша: Қызылсу обл 64.7%; Байынғолин обл 31.8%; Бұратала обл 13.3%; Санжы обл 4.5%; Шыңжаң өлкесінде демографиялық сандық мәліметтер әлі

  • Талдықорғанда дәрігерлерге ескерткіш ашылды

    Алматы облысының орталығы Талдықорған қаласында «Аяулы алақан» аллеясы ашылды. Жетісудың бас шаһары Талдықорған қаласының облыс орталығы мәртебесін алғанына 20 жыл толуына орай, қаланың көркіне-көрік қосатын тағы бір жер орын тепті. Бұл мекенде ақ халатты абзал жандарға деген алғыстың нышаны ретінде «Аяулы алақан» мүсіні қойылған. Жоба авторы, Алматы облысының әкімі Амандық Баталов. Мүсінде адамзаттың қос алақаны бейнеленген. Ал екі уыстың арасында жапырағы жайқалған жас ағаш өсіп тұр. Бұл жан жылуының әр тіршілік иесіне өмір сыйлай алатынын бейнелеп тұрған ерекше сәулет өнері. «Пандемияның алғашқы күндерінен-ақ Елбасы үндеуімен еліміз бірігіп, індетті жеңуге жұмылды. Қиын жағдайда алдыңғы қатарда күрескен – медицина қызметкерлері болды. Бүгінгі ашылған «Аяулы алақан» ескерткіш – аса қауіпті індетпен бетпе-бет келген

  • Жетісуда 60 жуық жанұя баспаналы болды

    Талдықорғанда алпысқа жуық отбасы баспаналы болды. “Болашақ” шағын ауданында берілген көппәтерлі тұрғын үйдің жалпы ауданы 5 мың шаршы метрден асады. “Талдықорғанда соңғы 20 жылда аймақтағы барлық салалар бойынша өсу қарқыны орын алды. Қала жан-жақты дамыды. Жаңадан шағын аудандар ашылып, түрлі әлеуметтік нысандар бой көтерді. Бұның барлығын жасау үшін, қазынаға түсетін салықтың көлемі де артуы керек. Қазіргі кезде бұл көрсеткіш 860 млрд. теңгені құрап отыр. Осының арқасында бүгінгі деңгейге жетіп отырмыз. Елбасы мен Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Кемелұлының қолдауы да қазіргі нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік беріп отырғанын атап өткен жөн”,- деді облыс әкімі Амандық Баталов. Жаңа пәтер кілтін алғандардың арасында қартаналар, көп балалы және әлеуметтік әлсіз топқа жататын отбасылар да бар. “Балам

Пікір қалдыру

Электорнды поштаңыз сыртқа жарияланбайды. Белгі қойылған өрісті толтыру міндетті *

Аты-жөні *

Email *

Сайты

Kerey.kz/Керей.кз

Біз туралы:

Тел: +7 7071039161
Email: kerey.qazaq@gmail.com

Kerey.kz тің бұрынғы нұсқасын http://old.kerey.kz тен оқи аласыздар!

KEREY.KZ

Сайт материалдарын пайдаланғанда дереккөзге сілтеме көрсету міндетті. Авторлар пікірі мен редакция көзқарасы сәйкес келе бермеуі мүмкін. Жарнама мен хабарландырулардың мазмұнына жарнама беруші жауапты.

Сайт санағы: